长了青春痘需要注意什么_合肥肤康皮肤病医院地址

长了青春痘需要注意什么

　　青春痘又叫痤疮，是现在生活中常见的一种皮肤疾病，不仅影响了患者的形象，还影响了他们的心理健康，导致很多患者都出现自卑感，这样对患者的心理健康有很大的影响。那么，长了青春痘需要注意什么呢?对于这个问题，合肥肤康皮肤病医院的医生接下来将为大家详细介绍：

　　1.千万不要用手触摸或挤压青春痘，以免导致病情恶化，留下色素沉着，严重者还可能留下疤痕。

　　2.保持皮肤清洁，每天早晚应用温水洗脸，避免使用冷水或热水，因为冷水不易洗去油脂，而热水则会刺激皮脂分泌。

　　3.选用护肤品时，避免选用油性的，尽量选择清爽补水的，以免油性加重皮肤负担，导致青春痘恶化，使用补水型的护肤品，可以调节皮肤，避免青春痘恶化。

　　4.多吃蔬菜和水果，不仅可以预防便秘，还能缓解青春痘症状，尽量少吃或不吃刺激性大的食物，以免增加体内湿热，使青春痘加重。

　　5.充足的睡眠，并保持心情舒畅，不要因为长了青春痘，失眠或产生心理负担，以免导致病情加重。

　　以上就是青春痘患者需要注意的事情，希望大家在生活中多加注意。合肥肤康皮肤病医院的医生提醒各位患者：想要治疗青春痘的话，一定要选择正规的专业医院来进行，才能青春痘治疗的理想效果，切勿自己盲目的治疗，以及使用药物，由于没有对症治疗，可能会加重青春痘的症状。