合肥肤康皮肤病医院

青春痘的有效预防方法是什么?

• 来源：合肥肤康皮肤病医院
• 时间：2015-12-01 11:43

  　　青春痘的有效预防方法是什么?青春痘是我们大家都熟悉的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂活跃的面部各个部位，比较影响个人形象，这让许多爱美的朋友都非常得苦恼。而且青春痘发病原因比较复杂，治疗起来因此也没那么简单。为避免青春痘的发生对生活造成的诸多不便，我们就要从平时做起，积极学习青春痘的相关知识，做好预防。那么，青春痘的有效预防方法是什么呢?下面就请合肥肤康皮肤病医院的专家为我们详细介绍一下吧。希望可以帮助您。

　　青春痘的有效预防方法是什么：

　　1、平时要注意保持皮肤的清洁。洗脸先用温水，别用热水，洗完洗面奶后 ，再用冷水冲掉 。对于皮肤油性较大、工作环境油腻、经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。

　　2.根据自己的肤质选择合适的洁面产品，避免使用刺激较大的香皂洗脸以防刺激皮肤，避免使用刺激较大的化妆品或粉状化妆品，而造成皮肤疾病的发生。

　　3、饮食要注意多吃清淡的食物。不酗酒不抽烟，不乱吃补品。因为这样，食物少油少刺激，有利于防止对皮肤造成刺激作用。多吃水果、蔬菜等，尽量补充维生素;多喝水，通便顺畅避免便秘等不良现象，以防毒素在体内淤积久之就会诱发青春痘的发生。

　　4、平时不可有用手托腮、摸脸、挤压痘痘等不良习惯，以防细菌传染到脸上，导致痘痘感染而引起青春痘发生或使病情加重。

　　5、适当的按摩。适当的做面部按摩可以预防青春痘，按摩可以促进血液循环，但是脸上有青春痘的人应该戴一次性手套按摩，以免手部直接接触感染细菌而导致肌肤恶化。

　　6、养成良好的生活习惯 ，不吸烟，不喝酒，每天按时休息，晚上不要熬夜，充足的睡眠，不要给自己太大的压力。

　　对于青春痘，预防是一方面，但选择正规的医院，接受专业化治疗更重要。合肥肤康皮肤病医院就是一个好的去处。本医院专家针对传统疗法治疗青春痘/痤疮 ，存在易复发、难以康复等弊端，自主创新研发“中医纳米波平衡理疗”疗法，运用中药雾化汽疗、中药石膏倒膜、中药汉方调理和纳米波照射四步疗法，层层递进，中西结合 达到标本兼治攻效。对于青春痘的诊治，相信合肥肤康皮肤病医院是您的选择。

　　如果您还有疑问，可在线咨询专家，专家将会为您提供更详细的解答，更优质的服务。合肥肤康皮肤病医院专家提醒我们：保持颜面洁净，注意饮食结构和营养搭配，是预防青春痘的关键因素啊。所以大家要切记。