合肥肤康皮肤病医院

合肥牛皮癣患者要如何进行保养

• 来源：合肥肤康皮肤病医院
• 时间：2019-08-21 15:28

 　　合肥牛皮癣患者要如何进行保养?大家在患上牛皮藓以后，要保养好自己的身体，不要因为不良情绪的出现，而增加治疗难度。尽量提高自身的抵抗力，养成良好的生活习惯。具体牛皮癣患者要如何进行保养?我们来看一看，合肥肤康皮肤病医院专家是怎么说的。

　　1、要保持规律的作息

　　夏季天长夜短，人们的夜生活变得丰富起来，再加上高温天气、受到蚊虫叮咬会影响到睡眠质量，当睡眠不足时势必会影响身体各个机能的运转，紊乱了内分泌，让真菌在身体中变得异常活跃，从而让病情变得越来越严重。要保持规律的作息，做到早睡早起，合理的使用空调，尽量在家庭中安装纱窗或者蚊帐，减少蚊虫的叮咬，中午抽出一个小时的时间来午休。

　　2、以五谷类为主食

　　患者饮食尽量以五谷类为主食，这样能够做到多样搭配，帮助控制病情。经常吃一些小麦、燕麦或者稻米等，不能制作过于精细，不然会导致里面的矿物质、维生素以及膳食纤维流失。做好粗细和荤素的搭配，不能大鱼大肉的吃，因为肉类属于高脂肪高热量的食物，会刺激皮脂腺的分泌，不利于病情的康复。

　　3、多吃一些蔬菜水果

　　夏季是各种蔬菜和水果纷纷上市的季节，平时可以多吃绿叶蔬菜和水果，不仅仅能够保护心血管健康，同时也增强了抵抗病毒的能力，减少皮肤疾病的产生，降低患上癌症的几率。不同蔬菜和水果给身体带来一样价值不同，里面含有天然的抗氧化物质，膳食纤维，叶酸及胡萝卜素都是人体所需要的，能够让受到损害的细胞得到修复。

　　合肥肤康皮肤病医院是皮肤病专科医院，是一所集临床、科研、预防、康复为一体的现代化专科医院。如果大家有相关的疑问或想了解更多的知识，可直接拨打我院热线电话0551-65560206 由合肥肤康皮肤病医院医生在线为您解答相关疾病问题，或者点击在线咨询我院医生，根据您的情况给予针对性的指导意见，提供更为的治疗方案。