身上牛皮癣怎么护理 预防牛皮癣常识有哪些
- 来源：合肥肤康皮肤病医院
- 时间：2019-01-03 16:36
牛皮癣临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，该病病程较长，有易复发倾向，很多因素都可能致使牛皮癣病情加重或者复发，所以，对于牛皮癣，千万不能够大意，患者们多了解一下身上牛皮癣怎么护理是非常必要的。
1.饮食方面：
饮食的护理对于每一个疾病都是有很大的关系的，专家指出饮食因素与牛皮癣治疗的关系就是争议性极大的问题，很多人认为，牛皮癣治疗与饮食是没有任何关系的，该吃吃该喝喝，但是，适当的忌口对于牛皮癣治疗及预后有着不可忽视的影响，
2.精神因素：
有很多的患者一旦发现自己患上了牛皮癣，心情开始低落，专家说很多人就是因为在这个因素没有调理好，影响了疾病的治疗及发展，研究发现，不良的情绪不仅不利于患者自身健康，对于疾病的预后也是非常不利的。因此，我们还是建议患者朋友及时调整不良情绪，学会自我放松，正确科学的认识牛皮癣，了解牛皮癣，这对于疾病的治疗也有着极大的推动作用。
3.皮肤保护：
“避免外伤”就是避免牛皮癣发生“同形反应”，防治病情的加重，患者朋友在日常生活中应尽量避免外伤如烫染发、手术等，对于开放性的伤口，应及时科学的处理，不要拖延，避免加重病情。外伤是会加重牛皮癣的因素，别的因素关系大小不说，外伤是一致认为会影响牛皮癣病情的因素。
预防牛皮癣常识有哪些？牛皮癣是一种极为复杂的慢性皮肤疾病，它的出现会给患者的工作和生活带来极大的影响，同时也对患者的心灵造成沉重的打击，所以对于该疾病大家一定要更为重视，及时的预防和治疗，所以下面让我们和医师一起来看一下预防牛皮癣常识介绍。
1、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。关节型牛皮癣保养冬季保暖是预防牛皮癣关节疼痛的关键。牛皮癣患者要避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护。
2、保持乐观的情绪：有人统计，牛皮癣患者多数伴有急躁，激动，易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和，安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
3、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼，气功疗发等。
4、养成良好的饮食习惯：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉，海鲜等腥膻之品。关节型牛皮癣保养要增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以人体骨质正常代谢的需要。
5、清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
6、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
7、早期诊断：一般都会有发病期，在日常的护理中，我们应注意自己身体上的一些变化，看有没有一些不易被发现的皮肤损伤的存在，这些行为对牛皮癣早期诊断有很重要的意义。
温馨提示：广大患者朋友平时一定要注意牛皮癣的护理与饮食，放松心情，不要给自己过多压力，若一旦发现牛皮癣的症状或者复发，应该及时去正规医院接受检查与治疗，早日摆脱疾病的困扰，步入健康正常的生活。